Finn din riktige bh størrelse. Når målte du deg sist? Husk at brystene dine forandrer seg i løpet av livet ved feks. vekt økning/reduksjon, graviditet etc.
Alle BH merker har egne størrelse system, selv om det står 75D så kan størrelsene være ganske skiftende. Selv kan en person ha 70d, 70e, 70f, i blant 75d, avhengig av modell og merke. Bruker du feil bh størrelse, vil ikke klærnene dine se bra ut på deg og med rett BH kan mange unngå rygg/nakkeplager, søkk i skuldrene.
Mange kvinner har ofte feil størrelse, bysten hviler på magen og skuldrene verker. Med hjelp av rådene her så kan du slippe det. Plutselig synes midjen og ribbeina, men fremfor alt så blir verken noe mindre ettersom du får støtte av ryggpartiet som har havnet på riktig plass. Noen kan til og med føle seg litt smalere på cupen.
En BH har to mål: Omkretsen er angitt i centimeter, som øker med fem centimeter for hver størrelse, og skålen er angitt i bokstaver, fra A og oppover. Størrelsen på skålen øker med omkretsen på BH'en. En 85 A har for eksempel langt større skål enn en 70 A.
Trinny og Susannah beviste i et TV program at ca 90% av alle damer brukte feil bh størrelse. http://www.trinnyandsusannah.com/
1- Mål rundt kroppen der brystet/bysten er størst (løst mål). Det er viktig at du har på deg bh når du måler. --> "Bryst mål" i cm
2 -Mål omkretsen rundt ryggen, under roten av brystene
Mål stramt. --> "Under Bryst" i cm
Så skal vi finne ut din båndstørrelse:
Båndstørrelse = "Under Bryst", feks. 79 cm gir 80 i båndstørrelse.
Til slutt skal vi finne dine cup størrelse:
Cupstørrelse :
"Bryst mål" - "Under Bryst" = "Differanse" i cm (differansen mellom øvre og nedre mål i cm )
Bruk tabellen under for å finne din cup størrelse.
Cup størrelse (alle mål i cm)
| Differanse | Cup | Differanse | Cup | |
| -->11 cm | AA | 18-19 cm | D | |
| 12-13 cm | A | 20-21 cm | DD | |
| 14-15 cm | B | 22-23 cm | E | |
| 16-17 cm | C |
Noen bh tips:
Ettersom bh´er pleier å tøye seg etter en stund burde bh´en passe stramt i den ytterste hekten når den er ny.Rund av nedover til nærmeste BH-størrelse, utfra din omkrets. En størrelse utgjør fem centimeter.
BH'en skal sitte stramt på den ytterste hempen.
- Er cupkantene for løse?
Kontroller din cupstørrelse
-Får du merker på kroppen?
Velg en større størrelse
-Skjærer skulderstropene inn i skulderen?
Velg bredere skulderstropper
- Dras BH’n oppover i ryggen?
Da har den for stor omkrets eller for stramme skulderstropper